Der er kun grund til at drikke en masse vand - desværre kan det være svært at få den anbefalede mængde, nemlig to liter, heldigvis tæller kaffe og the med i de to liter og eftersom jeg drikke en del kaffe i løbet af dagen, så tror jeg at jeg når derop af. Alligevel vil jeg gerne være bedre, så jeg har købt en masse halvliters flasker og lagt på køl, så det er nemt tilgængeligt og tillokkende, når tørsten først melder sig.
Har i nogle gode råd?
Ingen kommentarer:
Send en kommentar